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착용의 적응 훈련나이트 비전 고글위에서 언급 한 신체적, 심리적 효과에 해당하지 않습니다. 신체적, 심리적 영향은 분리되어 있지 않지만 상호 관련되어 있습니다. 대상 교육은 또한 3 차원적이고 포괄적이어야합니다. 그래서 야간 시력 고글을 착용하기위한 적응 훈련은 무엇입니까? 다음을 살펴 보겠습니다.
내용 목록은 다음과 같습니다.
병렬 콘 훈련
목표 훈련
던지기 훈련
훈련 방법 : 길이가 30 미터이고 너비가 3 미터 인 훈련 구역을 설정하십시오. 왼쪽 및 오른쪽 경계에서 짧은 원뿔 배럴을 3 미터에서 5 미터마다 \"zigzag \"모양으로 놓습니다. 연수생은 야간 시력을 착용하고 왼쪽과 오른손이 콘 배럴의 상단 가장자리에 닿는다 (조건이 허용되는 경우 야채 종과 같은 신속한 장치를 설정하는 것이 좋습니다. 원뿔 배럴) 가능한 빨리 끝점에 도달합니다.
훈련 지점 : 주로 훈련나이트 비전 고글의 거리 감각, 현장 적응 심도, 초점 길이 조정 및 시야 각도의 불편 함, 이미지 분석 및 고유 한 훈련을 고려합니다. 연수생은 운동 과정에서 머리가 원을 돌아 다니는 동안 자신을 찾아야합니다. 비전 분야를 확장하여 길에 콘을 찾아서 위치를 정확하게 결정하려면 손으로 만지십시오. 훈련은 느리게 진행되며, 완전한 숙달 후, 애자일 사다리, 작은 장애물 및 점프 서클과 같은 장애물은 훈련의 어려움을 높이기 위해 설정할 수 있습니다.
훈련 방법 : 두 사람의 그룹,나이트 비전 고글, 서로 반대편에 서서, 그들 중 하나는 복서 목표를 잡고 있고, 다른 하나는 자유롭고, 권투 훈련을 사용하여 훈련 대상을 공급하기 위해 2 분에서 3 분 교환합니다.
훈련 지점 : 주로 독점 및 시야 각도 적응을 고려하여 역동적 인 거리 감각과 현장 심도 적응을 훈련시킵니다. 연수생은 머리를 계속 움직이고, 시력 분야를 확장하고, 타겟이 나타나 자마자 목표를 공격해야합니다. 훈련은 정적에서 시작되며 숙련도 후 두 연수생이 걸어서 움직일 수 있습니다.
훈련 방법 : 저조한 야간 시력 장치를 착용 한 두 사람의 그룹은 서로 다른 레벨에 따라 3 미터에서 5 미터 떨어져 있으며 서로 스폰지 볼을 던지고 (농구와 같은 단단한 공을 사용하지 않음) 스트레칭 할 수 있습니다. 패스 순서를 지정하지 않고 거리를 던지거나 이동 중에 거리를 던지고 패스 수를 늘리면 어려움이 증가 할 수 있습니다.
훈련 포인트 : 주로 야간 시력 고글의 거리 감각, 독점 및 균형을 훈련시키는 것입니다. 연수생은 역동적 인 거리 판단을 내린 후 시간에 위치를 조정하고 공을 잡을 수있는 손과 눈의 조정 능력을 향상시켜야합니다. 연수생은 균형 감각을 향상시키기 위해 밸런스 보드에 서도록 훈련 될 수 있습니다. 닷지 볼 게임 훈련을위한 저조도 야간 시력 장치를 착용하는 것도 비슷한 훈련 효과가 있습니다.
위의 것은 야간 시력 고글을 착용하는 적응 훈련에 관한 것입니다. 야간 시야 고글에 관심이 있으시면 저희에게 연락 할 수 있습니다. 당사 웹 사이트는 http://www.argustecn.com/입니다. 나는 당신의 도착을 매우 기대하고 당신과 협력하기를 바랍니다.
